HOT ! アルボムッレ・スマナサーラ　長老　新書19冊セット　香山リカ・テーラワーダ仏教

ブッダの智慧を現代人の悩みに応用したわかりやすい解説が特徴です。代表作である『怒らないこと』をはじめ、新書をまとめてでして、新書ならではの読みやすさから一気に学べると思います。『怒らないこと―役立つ初期仏教法話』（サンガ新書 ）スマナサーラ長老の爆発的ヒット作であり、最大の名著です。「怒りは心の病気であり百害あって一利なし」と説き、怒りをコントロールする具体的なアプローチを示しています。スマナサーラ長老が説く初期仏教（テーラワーダ仏教）の教えは、ブッダの言葉を極めて合理的かつ実践的に解釈している点が特徴です。オカルトや盲信的な要素はなく、現代の心理学や脳科学にも通じる「心を整えるための科学」として説かれています。1. 怒りは100%悪である・怒りは心の病気：仏教では、怒りを「自分自身を傷つける毒」とみなします。・正義の怒りも否定：「社会のための正しい怒り」であっても、自分の心を汚す点では同じ悪であると一刀両断します。・解決は冷静な理性で：怒るのではなく、冷静に問題を分析して対処することが重要だと説きます。2. 人生は本質的に「苦（く）」である思い通りにならない現実：「苦（ドゥッカ）」とは、苦痛だけでなく「物事が自分の思い通りにならない状態」を指します。・執着が苦しみを生む：お金、名誉、人間関係、あるいは自分の肉体すらも、自分の所有物としてコントロールしようとする執着が苦しみを生み出します。・無常を受け入れる：すべての現象は常に変化しており（諸行無常）、固定されたものなど何一つないと知ることで、心が軽くなります。3. 「今、ここ」の事実に気づく（サティ・瞑想）・妄想が悩みの原因：私たちの悩みは、過去の精神的トラウマや、未来への不安という「頭の中の妄想」から生まれます。・実況中継で気づく：自分の体や心の動きを「歩いている」「怒りを感じている」と客観的に言葉で実況中継（サティ）し、妄想をストップさせます。・ヴィパッサナー瞑想：物事をありのままに観察する瞑想を通じ、自身の心のメカニズムを理解して悟りへと近づきます。スマナサーラ長老の教えは、厳しく聞こえる反面、現実を100%ありのままに受け入れるため、実践すると驚くほど心がラクになります。梱包材にはリサイクル材を使用させていただきます。。NEW 日本の歴史 DVD 全12巻セット。経験論と心の哲学。期間限定お値下げ！激レア！早い者勝ち！　東京大学野球部史。いつまでも若々しく生きる。日本思想大系17 初版 蓮如 一向一揆 月報付 函入。損害賠償法の理論 平井宜雄　東京大学出版会　東大社会科学研究叢書。理慶尼の記 一名武田勝頼滅亡記　朝川鼎蔵梓 弘化二年　小笠原家蔵印 シミ 和本。少年少女日本の歴史 世界の歴史　全巻セット。珪藻美術館　奥修　珪藻アート　レイチェル・カーソン　ポストカード付き　写真集　本。フィヒテ全集 全23巻中４巻欠 + 補巻 23冊セット 哲書房。ゲームとしての交渉。裁断済　民法学説百年史 : 日本民法施行100年記念。文化財調査報告書　古天神古墳の研究　考古学　古墳時代　石棺式石室　横穴　銅鏡。コミックセット　昭和極道史　全34巻完結　村上 和彦　　ジャンク。会社法。地球の鉱物コレクション 冊子 ディアゴスティーニ。現代史資料 全5巻セット